Dříve či později si každý člověk uvědomí, že stav jeho tělesné schránky z velké míry závisí právě na jeho chování, na jeho návycích. Jdeme-li s problémy k praktickému lékaři, když již nastanou, je pozdě. Mnohem vhodnější je věnovat se prevenci, dbát o zdraví životní styl. Nespoléhejme se na to, že lékař nám vždy předepíše některý produkt farmaceutických firem, dělejme pro své zdraví a pohodu maximum přírodními prostředky.

Péče může být příjemná

Co nás napadne jako první? Především sport, to je vděčné téma. Ale nejen sport může prospět našemu organismu. Zkusme i další, byť poněkud méně běžné v domácích podmínkách, způsoby. Může se jednat třeba o vířivku . Také ji máte spojenou jen s návštěvou veřejné plovárny? Dopřejte si ji i doma, v soukromí. Působí blahodárně na tělo i duši.